[ad_1]
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেমন গ্রিন টি সাহায্য করে, তেমনি ত্বক উজ্জ্বল রাখতেও এর জুড়ি মেলা ভার। বিপাকহার উন্নত করতেও গ্রিন টির রয়েছে ভূমিকা। এই চায়ে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বক ভালো রাখার পাশাপাশি চুলের যত্নেও সহায়ক। গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খনিজ চুল পড়া কমাতে পারে। জেনে নিন কোন কোন উপায়ে চুলে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন।
স্প্রে: ঈষদুষ্ণ পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ ফেলে অপেক্ষা করুন। কিছুক্ষণ পর ছেঁকে ঠান্ডা হতে দিন। চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে নেওয়ার পর গ্রিন টি চুলে দিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ বা মালিশ করুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গ্রিন টি ঠান্ডা করে স্প্রে বোতলে ভরে গোসলের পর চুলে স্প্রে করে নিতে পারেন।
হেয়ার প্যাক: গ্রিন টি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন চুলের প্যাক। ৪-৫ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিন ২ টেবিল চামচ গ্রিন টি পাতা বা গুঁড়া। সঙ্গে আরও মেশান ১ টেবিল চামচ মধু। সমস্ত উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে পরিষ্কার চুলে মেখে নিন। আধা ঘণ্টা চুলে রেখে দিন। এরপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তেল: চুলে নারকেল তেল মাখেন? যে তেলই মাখুন তাতে গ্রিন টি ঘণ্টা দুয়েক ডুবিয়ে রাখুন। এতে চাপাতার নির্যাস মিশে যাবে। গ্রিন টি ব্যাগ ডুবিয়ে তেল তৈরি করে কাচের বোতলে সংরক্ষণও করতে পারেন।
সিরাম: চুলের সিরাম তৈরির জন্য এটি ব্যবহার করা যায়। আর্গান অয়েলের সঙ্গে ঘরের তাপমাত্রায় থাকা গ্রিন টি মিশিয়ে নিন। যোগ করুন চুলের উপযোগী পছন্দের কোনও এসেনশিয়াল অয়েল। মিশ্রণটি পরিষ্কার চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।
[ad_2]
Source link
