[ad_1]
এসব অনুষঙ্গ কি একেবারেই বাদ
হেডফোন বা ইয়ারফোন নিরাপদভাবে ব্যবহার করা যায় কেবল নির্দিষ্ট মাত্রার শব্দ শোনার জন্য। তা–ও মাঝেমধ্যে। অর্থাৎ, কেবল প্রয়োজনের সময়। জরুরি না হলে এগুলো ব্যবহার না করাই ভালো। আর যখনই এসব অনুষঙ্গ ব্যবহার করা হোক না কেন, শব্দের মাত্রা রাখতে হবে হালকা। সারা দিন এক-দুই ঘণ্টার বেশি সময় হেডফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহার না করাই ভালো। তা ছাড়া প্রতি আধা ঘণ্টা পর মিনিট দশেকের বিরতি দেওয়াও ভালো অভ্যাস। মানসম্মত হেডফোন বা ইয়ারফোন বেছে নেওয়া উচিত। এসব অনুষঙ্গের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকেও খেয়াল রাখা আবশ্যক।
অধ্যাপক ডা. এ এফ মহিউদ্দিন খান, সাবেক বিভাগীয় প্রধান, নাক-কান-গলা ও হেড-নেক সার্জারি বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
[ad_2]
Source link
