কেন সাবজা বীজ চিয়া বীজের চেয়ে ভারতীয় জাতির জন্য সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়

ভূমিকা

সাবজা বীজ (তুলসী বীজ হিসাবেও পরিচিত) এবং চিয়া বীজ উভয়ই পুষ্টিকর ঘন এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। তবে বেশ কয়েকটি সাংস্কৃতিক, জলবায়ু এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কারণগুলির কারণে সাবজা বীজগুলি প্রায়শই ভারতীয় জনগণের পক্ষে আরও উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়।